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Montag, 5. März 2018

21 nützliche Gadgets, ohne die Sie niemals joggen sollten

Auch im Jahr 2018 ist Joggen nach wie vor eine der beliebtesten Sportaktivitäten. Doch anders als noch vor einigen Jahrzehnten können uns heute zahlreiche technologische Innovationen helfen, unser Training zu optimieren und bessere Ergebnisse zu erzielen. Hier sind 21 Gadgets, ohne die Sie nie joggen sollten:


1. Herzfrequenzmesser
Dieses nützliche Gerät sollte bei keiner sportlichen Betätigung fehlen – nur so können Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings im Auge behalten und den optimalen Belastungsgrad finden.

2. Handy
Ein Smartphone bietet gleich eine ganze Reihe unverzichtbarer Features. Beispielsweise lassen sich per Fitness-App Route und zurückgelegte Strecke bequem aufzeichnen. Und sollten Sie in Schwierigkeiten geraten, können Sie per Telefon sofort Hilfe verständigen.

3. Laptop
Mit einem Notebook lassen sich während des Workouts noch mehr Daten auswerten als mit Ihrem Handy. Legen Sie detaillierte Tabellen und Schaubilder an, um Ihren Fortschritt festzuhalten.

4. iPod
Ohne Musik zu laufen ist langweilig. Nehmen Sie deshalb immer Ihren iPod oder ein ähnliches Gerät mit Ihrer Lieblingsmusik mit. Am besten eignen sich Songs aus den 80ern, die bereits für Montagen in Box-Filmen verwendet wurden.

5. Discman für den Notfall
Plötzlich gibt mitten im Lied der iPod den Geist auf. Ein Alptraumszenario, gegen das der Profi vorbeugt, indem er stets einen Not-Discman und ein bis zwei CDs mit sich führt.

6. 16 Ersatz-Akku-Packs
Erklärt sich von selbst.

7. Stirnlampe
Mit diesem praktischen Tool können Sie bei Läufen in der Dunkelheit entgegenkommende Jogger, die keine Stirnlampe haben, blenden.

8. Digitaluhr
Zeigt die Uhrzeit an und sieht fett aus. Noch Fragen?

9. Tablet zum Filme schauen
Gerade auf längeren Strecken kann Laufen schnell langweilig werden. Mit einem Tablet haben Sie Ihren Lieblingsfilm stets dabei. Wie wäre es mit ein wenig "Saw VI" während des Intervalltrainings?

10. Muskelstimulator für den Bauch
Laufen ist gesund, klar. Aber was nützt das ohne Waschbrettbauch?

11. GoPro für Ihr Vlog
Auch wenn Sie auf YouTube nur zwei Abonnenten haben: Ihre Trainingsfortschritte müssen in die Welt hinaus! Mit dieser nützlichen Kamera lassen Sie alle Ihre Freunde an Ihren Erfolgen teilhaben.

12. Kombi-Mikrowelle
Gutes Essen ist der Schlüssel zu einem besseren Körper.

13. TomTom
Natürlich kennen Sie Ihre Jogging-Strecke in- und auswendig. Aber sicher ist sicher.

14. Thunderbolt auf Gigabit-Ethernet-Adapter
Sie wissen nicht genau, was dieses Gadget tut? Egal, es klingt professionell.

15. Externe Festplatte
Datensicherheit ist alles! Deshalb sollten Sie auch beim Sport stets eine externe Festplatte mit Ihren wichtigen Dateien dabei haben.

16. Mixer
Proteine ​​sind wichtig, aber wer hat schon Lust zu kauen, während man sich gerade sportlich verausgabt?

17. Elektrische Waage
Wiegen Sie sich regelmäßig während des Laufens, um im Auge zu behalten, ob Sie bereits ihr Zielgewicht erreicht haben. So laufen Sie keinen Meter zu viel.

18. Smart Thermostat
So haben Sie auch beim Joggen die Temperatur in Ihrem Wohnzimmer immer im Blick.

19. Babyfon
Schläft Ihr Baby, Hund oder Lebensabschnittsgefährte zu Hause auch tatsächlich? Mit diesem Gerät haben Sie stets die Gewissheit.

20. Heizdecke
Frieren beim Joggen gehört damit der Vergangenheit an.

21. Signalleuchtpistole
Man weiß nie. Vorsicht ist besser als Nachsicht.

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Dieser Beitrag erschien erstmals bei unserer niederländischen Partner-Publikation De Speld
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