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21 nützliche Gadgets, ohne die Sie niemals joggen sollten

Auch im Jahr 2022 ist Joggen nach wie vor eine der beliebtesten Sportaktivitäten. Doch anders als noch vor einigen Jahrzehnten können uns heute zahlreiche technologische Innovationen helfen, unser Training zu optimieren und bessere Ergebnisse zu erzielen. Hier sind 21 Gadgets, ohne die Sie nie joggen sollten:


1. Herzfrequenzmesser

Dieses nützliche Gerät sollte bei keiner sportlichen Betätigung fehlen – nur so können Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings im Auge behalten und den optimalen Belastungsgrad finden.


2. Handy

Ein Smartphone bietet gleich eine ganze Reihe unverzichtbarer Features. Beispielsweise lassen sich per Fitness-App Route und zurückgelegte Strecke bequem aufzeichnen. Und sollten Sie in Schwierigkeiten geraten, können Sie per Telefon sofort Hilfe verständigen.


3. Laptop

Mit einem Notebook lassen sich während des Workouts noch mehr Daten auswerten als mit Ihrem Handy. Legen Sie detaillierte Tabellen und Schaubilder an, um Ihren Fortschritt festzuhalten.


4. iPod

Ohne Musik zu laufen ist langweilig. Nehmen Sie deshalb immer Ihren iPod oder ein ähnliches Gerät mit Ihrer Lieblingsmusik mit. Am besten eignen sich Songs aus den 80ern, die bereits für Montagen in Box-Filmen verwendet wurden.


5. Discman für den Notfall

Plötzlich gibt mitten im Lied der iPod den Geist auf. Ein Alptraumszenario, gegen das der Profi vorbeugt, indem er stets einen Not-Discman und ein bis zwei CDs mit sich führt.


6. 16 Ersatz-Akku-Packs

Erklärt sich von selbst.


7. Stirnlampe

Mit diesem praktischen Tool können Sie bei Läufen in der Dunkelheit entgegenkommende Jogger, die keine Stirnlampe haben, blenden.


8. Digitaluhr

Zeigt die Uhrzeit an und sieht fett aus. Noch Fragen?


9. Tablet zum Filme schauen

Gerade auf längeren Strecken kann Laufen schnell langweilig werden. Mit einem Tablet haben Sie Ihren Lieblingsfilm stets dabei. Wie wäre es mit ein wenig "Saw VI" während des Intervalltrainings?


10. Muskelstimulator für den Bauch

Laufen ist gesund, klar. Aber was nützt das ohne Waschbrettbauch?


11. GoPro für Ihr Vlog

Auch wenn Sie auf YouTube nur zwei Abonnenten haben: Ihre Trainingsfortschritte müssen in die Welt hinaus! Mit dieser nützlichen Kamera lassen Sie alle Ihre Freunde an Ihren Erfolgen teilhaben.


12. Kombi-Mikrowelle

Gutes Essen ist der Schlüssel zu einem besseren Körper.


13. TomTom

Natürlich kennen Sie Ihre Jogging-Strecke in- und auswendig. Aber sicher ist sicher.


14. Thunderbolt auf Gigabit-Ethernet-Adapter

Sie wissen nicht genau, was dieses Gadget tut? Egal, es klingt professionell.


15. Externe Festplatte

Datensicherheit ist alles! Deshalb sollten Sie auch beim Sport stets eine externe Festplatte mit Ihren wichtigen Dateien dabei haben.


16. Mixer

Proteine sind wichtig, aber wer hat schon Lust zu kauen, während man sich gerade sportlich verausgabt?


17. Elektrische Waage

Wiegen Sie sich regelmäßig während des Laufens, um im Auge zu behalten, ob Sie bereits ihr Zielgewicht erreicht haben. So laufen Sie keinen Meter zu viel.


18. Smart Thermostat

So haben Sie auch beim Joggen die Temperatur in Ihrem Wohnzimmer immer im Blick.


19. Babyfon

Schläft Ihr Baby, Hund oder Lebensabschnittsgefährte zu Hause auch tatsächlich? Mit diesem Gerät haben Sie stets die Gewissheit.


20. Heizdecke

Frieren beim Joggen gehört damit der Vergangenheit an.


21. Signalleuchtpistole

Man weiß nie. Vorsicht ist besser als Nachsicht.

Erstveröffentlichung: 5.3.18
Dieser Beitrag erschien erstmals bei unserer niederländischen Partner-Publikation De Speld
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