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Richtig trinken: Die 7 größten Fehler der Deutschen bei der Flüssigkeitsaufnahme

Neben Atmen, Essen und Schlafen ist es eines der liebsten Hobbys der Deutschen: Trinken. Doch noch immer begehen viele Menschen dabei unnötige Fehler, die nicht nur den Trinkgenuss trüben, sondern sogar schädlich sein können. Hier sind die sieben größten:


1. Den Kiefer nicht lockern

Anfängerfehler Nr. 1! Wer seinen Kiefer nicht vorher gelockert hat, riskiert Krämpfe oder gerissene Backensehnen. Vor jedem Trinken also mindestens 20 mal den Kiefer im Uhrzeigersinn kreisen lassen. Danach: Richtungswechsel!


2. Durch die Nase trinken

Viele Menschen denken, ihre Nasenlöcher bequem zum Eingießen verwenden zu können. Auch wenn das technisch durchaus möglich ist, wissen erfahrene Trinker: Flüssigkeiten nimmt man am besten durch den Mund zu sich. So kann man bequemer schlucken und vermeidet lästigen Popelgeschmack.


3. Nach dem Trinken vergessen zu rülpsen

Es gibt eigentlich nur einen wirklich plausiblen Grund, der überhaupt dafür spricht zu trinken: das herrliche angenehm knatternde Geräusch, das man danach noch besser als sonst von sich geben kann. Nicht umsonst sagt der Volksmund: Trinken ohne Rülpsen ist wie, sich die Hände mit Magnesium einzureiben und anschließend nicht am Reck zu turnen.


4. Versehentlich feste Nahrung trinken

Dieser Fehler passiert selbst erfahrenen Hobbytrinkern: Anstatt eine geeignete Flüssigkeit auszusuchen, trinken sie aus Unachtsamkeit feste Nahrung. Die Folge: Schluckbeschwerden, Atemnot, immer noch Durst.


5. Falsche Röhre im Hals nutzen

Aus irgendeinem Grund - die Wissenschaft rätselt noch, warum - befinden sich in menschlichen Hälsen zwei Röhren, durch die theoretisch Flüssigkeit eingesaugt werden kann. Was zunächst praktisch klingt, hat aber einen riesigen Haken: Eine der beiden Röhren ist nämlich die falsche. Trinkt man durch sie, muss man grässlich husten und röcheln und bekommt Tränen in die Augen. Leider können wir noch nicht mal sagen, wie man am besten erkennt, welche die richtige ist. Man muss einfach vor jedem Trinken immer nur hoffen.


6. Wasser statt Bier trinken

Viele Menschen trinken gewohnheitsmäßig Wasser – eine klare, farblose Flüssigkeit ohne Geschmack. Die Folgen: Langeweile, Trägheit, Erschöpfung. Experten raten daher, Wasser stets durch Bier zu ersetzen. Die positiven Effekte: Gute Laune, Partystimmung, spannendere Autofahrten und lustige Tattoos, die man am nächsten Morgen an sich entdecken kann.


7. Pinkeln

Ein beliebter Fehler, den viele Menschen begehen, ist, auf die Toilette zu gehen. Dabei läuft wertvolle Flüssigkeit aus dem Körper, was wiederum vorherige Trinkaktionen zunichte macht. Pinkeln ist praktisch negatives Trinken und sollte - ähnlich wie Weinen oder Spucken - komplett vermieden werden.


Haben Sie sich in einigen dieser Fehler wiedererkannt? Dann ist an der Zeit, Ihre Trinkkünste noch weiter zu verbessern. Versuchen Sie es – es lohnt sich. Prost!

Fotos: PR Newswire (oben) / Shutterstock; Hinweis: Idee + Hauptfoto stammen ursprünglich von Michael R. Ludwig; Erstveröffentlichung: 29.12.22
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